预防中风偏瘫的重点
2012年10月22日16:50 脑病专家
  治疗中风偏瘫首先应该多加的了解病情,多加听听医生的建议,偏瘫患者生活不能自理给患者及患者家庭造成很大的困扰。因此早期预防偏瘫能有效避免疾病的发生。预防中风偏瘫的重点是什么,下面就让西安中医脑病医院的专家给我们讲解一下。

  预防中风偏瘫的六要素:


  1.静 即心静。狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。所以患者应该保持乐观愉快的心理状态,避免情绪剧烈波动。


  2.动 即适度运动。每天坚持散步,做体操或打太极拳等柔缓的运动,以增强体质,预防中风。尤其是肥胖的人要通过运动来控制体重。“胖人多中风”,肥胖的人,特别是苹果型肥胖(以腹部肥胖为主),容易患高血压、糖尿病,所以也容易发生中风。


  3.节 即节制、节律。作息有时,防止过劳。所谓过劳,多指日常过度繁忙劳累,如有人经常工作到深夜、睡眠不足、应酬频繁、旅途劳累,看电视时间过长,都会导致中风的发生。尤其是患有高血压,糖尿病、冠心病的人,过劳往往是中风的诱因。所以,无论工作或学习,都要张弛有度,劳逸结合,做事更要量力而为。 饮食有节,忌食辛辣油腻食物,并保持大便通畅,杜绝吸烟饮酒。


  4.治 对高血压病、高脂血症、糖尿病、冠心病或者其它心脏病伴有心房纤颤者等基础病应该及早进行有效治疗。


  5.勤 即勤体检。中风好发于40岁以上的中老年人,所以建议每年定期进行全面体检,及时发现中风危险因素,尤其老年人应该勤测血压、血糖、血脂等。


  6.快 一旦出现中风先兆要快到医院就诊进行预防中风偏瘫。中风先兆又称“小中风”,主要表现为自觉半身无力或半身麻木,突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时。发生“小中风”的患者在一年内有42%发生中风。必须高度重视“小中风”,及早就诊。


  综上所述是对预防中风偏瘫的重点的介绍,希望能增加您对偏瘫预防的了解。西安中医脑病医院专家提醒您,如发现自身患有偏瘫,应及时去医院就诊,以免耽误病情。只有早期干预,及时进行有效的治疗,才能避免疾病引发更为严重的危害。



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