目前，广东全省除了深圳、珠海、汕尾之外，其余地区全部跨入老龄化行列。65岁以上老年人口占总人口的比例，从7%增长至14%所需要的时间，英国最快用了45年，中国平均将是27年，据预测，广东省将只用23年就会达到这个数字。

随着人口结构老龄化速度的日益加快，老年痴呆症患者也相应增多。中山大学附属第一医院神经科钱采韵教授指出，目前中国老年痴呆的发病率与世界水平相近，60岁以上老年人6%-10%发生痴呆，之后每5岁翻一倍，到80岁以上发病率则可高达40%。而近两年，老年痴呆有年轻化的趋势，门诊中，甚至有47岁就已患上老年痴呆的患者前来就诊。

“问题是现在很多老年痴呆患者，并不知道应如何正确求医。往往等到病症很明显了才来就诊。其实老年痴呆如果早期发现早期预防，通过药物及相应的治疗措施，是有办法控制病情、延缓进程甚至改善记忆的。”钱采韵说。

老年痴呆的一个重要信号就是记忆力减退。年纪大了，人的记忆力自然会减退，反应会逐渐迟缓。但老年痴呆与正常的衰老现象还是有区别的。

一般性的健忘，忘记一件事情，经人提醒后会想起来，但老年痴呆则是脑子里完全没有这件事情，即使刚做过的事情，经人提醒也不会回想起来。此外，老年痴呆还会连一些日常生活用品的名称或使用方法都不记得了，如忘记电视机遥控器怎么使用等。

“但是，病人自己是难以分辨是否患上了老年痴呆的。所以，不管任何年龄段，只要出现了以上记忆力减退的症状，都应该及时向神经科医生问诊，由医生作出临床诊断。”钱采韵建议，“有的病人可能只是生理性记忆减退，或轻度认知障碍（MCI），虽然这些症状不一定都会导致老年痴呆，但如不积极预防，这类人患上老年痴呆的风险比一般人大。有研究表明，MCI病患中每年有15%转化为老年痴呆。”

不过市民也不用过分担心。目前没有证据显示，年轻时健忘、记性不好，会提高患老年痴呆症的风险。

高危人群早预防

钱采韵指出，老年痴呆的高危人群主要有三种：

首要的危险因素是年龄。年纪越大，危险性越大。建议75岁以上老年人定期进行专项检测（包括量化表检测、影像学检查等）。

其次，家族成员中有老年痴呆患者的，自己也需特别留意预防，因为老年痴呆与遗传有一定关系。

第三，也是经常被人们忽略的，是患有某些疾病的人群。如高血压、糖尿病、心脏病等，常并发脑内血管梗塞，伴有认知功能下降，但患者往往只注意到治疗有较明显症状的疾病，而忽略了可能并发老年痴呆。钱采韵建议，若身患这些疾病，同时记忆力有减退的现象，应及时向神经专科医生咨询。

居家预防Tips

1．生活规律，保持充足睡眠、不抽烟、不酗酒等。

2．饮食均衡。注意不要摄入过高的胆固醇、脂肪和糖分，以清淡饮食为主。

3．多培养兴趣爱好，需要发声的兴趣爱好比一人单独静养更有效预防老年痴呆。

4．进行记忆力锻炼。

5．平时自己按摩穴位，有助于通经活络、帮助血气运行，对于预防老年痴呆也有一定作用。